Le mouvement, pour tous, à chaque étape de la vie.
Coach diplômé d'État depuis 2016, j'accompagne enfants, adultes et seniors — avec ou sans pathologie — vers leurs objectifs de forme, de santé et de bien-être, partout à La Réunion ou en distanciel.
Un coach, pour tous les publics
Une pratique construite sur le terrain, avec un public aussi large que les objectifs qu'il porte.
Je m'appelle Charley Manciet, coach sportif diplômé d'État depuis 2016. Depuis plus de dix ans, j'accompagne des personnes de tous horizons — enfants, adultes, seniors, avec ou sans pathologie — vers des objectifs qui leur ressemblent. Plus de 500 personnes m'ont déjà fait confiance, en sport santé comme en performance.
Cette exigence, je la dois aussi à mon parcours de combattant amateur en boxe anglaise et en sambo, et à ma pratique régulière des sports de combat (MMA, sambo, lutte, grappling, Muay-thaï, jiu-jitsu brésilien) : un terrain personnel qui nourrit la façon dont j'encadre chacun de mes accompagnements.
Diplômes & qualifications
Disciplines enseignées
Cardio, renforcement et remise en forme, pour progresser en confiance quel que soit le point de départ.
Activité physique adaptée à votre santé
Titulaire du label sport sur ordonnance, j'accompagne aussi les personnes vivant avec une pathologie chronique, avec des séances sécurisées et adaptées à chaque situation — en lien avec votre médecin si besoin.
Services
Du cours collectif en extérieur au suivi individuel complet, quatre formules pour s'adapter à votre rythme de vie.
Une activité physique adaptée à tous les niveaux, pensée pour rester actif, préserver son autonomie et se sentir mieux au quotidien — en extérieur, dans de beaux espaces de Saint-Paul, sans esprit de compétition.
- Mobilité & équilibre
- Renforcement & cardio
- Self-défense adaptée
- Respiration & confiance en soi
1er essai gratuit
Perte de poids, remise en forme, prise de masse, prise de force ou performance sportive : votre programme est construit selon votre objectif, votre niveau et vos contraintes, sur 12 semaines d'accompagnement.
- Programme 100 % personnalisé
- Séances expliquées en vidéo
- Suivi régulier & échanges
- Ajustements selon la progression
- Conseils nutrition & hygiène de vie
- Objectifs hebdomadaires & bilans
Un accompagnement seul ou en duo, chez vous, avec un programme et une attention entièrement dédiés à vos objectifs.
Des séances sur site pour prendre soin de la forme et de la santé de vos équipes, secteur Saint-Paul.
Ce qu'en disent les personnes coachées
Recommandé à 100 % sur Facebook, par des personnes suivies en cours collectif, en coaching individuel ou en Gym Tao.
Voir nos avis sur Google Maps« Le travail régulier avec Charley, en cours collectifs et en coaching personnel, m'a permis de reprendre possession de mon corps. Une mobilité croissante, des douleurs atténuées, une plus grande force ! »
« Doyenne de notre groupe Éperon (85 ans) depuis 5 ans, j'ai beaucoup gagné en souplesse, renforcement musculaire, adieu sciatique... Charley est un coach exceptionnel. »
« Je recommande Charley qui est un coach attentionné, ultra à l'écoute et super pro. Je perds progressivement mes kilos superflus et je retrouve un schéma corporel harmonieux. »
« Super coach, j'ai pu atteindre mes objectifs de prise de masse musculaire grâce à un super accompagnement. »
« Charley est exceptionnel. Il fait un travail de qualité et est très à l'écoute des personnes. Un grand bravo. »
« Un coach plus qu'exceptionnel, à l'écoute, donnant de bons conseils, avec un grand professionnalisme. Les cours m'ont fait progresser dans ma capacité respiratoire, ma souplesse et le renforcement musculaire. »
Avis vérifiés sur Facebook et Google Maps. Vous avez été accompagné·e par Charley ? Envoyez votre avis par e-mail pour qu'il y figure aussi.
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Coordonnées
Jeudi 10h30 — Grotte des Premiers Français